Весной, осенью или в зимнюю стужу, когда на улице непонятная температура (то тепло, то холодно), многие молодые матери сталкиваются с одним актуальным вопросом – как одеть маленького ребенка на прогулку, чтобы он не заболел. У каждой мамы по поводу выбора одежды для малыша есть личные соображения, но существуют и общие рекомендации, соблюдение которых не будет лишним.
Как понять, что малышу холодно (жарко)?
Есть множество признаков, по которым молодая мама сможет понять, холодно ли ее ребенку или жарко. Когда малышу хорошо, то он спокоен, не показывает никаких признаков дискомфорта, его носик и щечки прохладные (не теплые, но и не холодные), покрыты румянцем. А вот если мама заметила один из следующих признаков, это первое свидетельство того, что малыш одет неправильно.
Холодно:
- Носик стал красного цвета, а щечки, наоборот, побледнели.
- Руки, ноги, переносица и шея холодные.
- Малыш неспокоен, явно просится в тепло (или на руки к маме).
Жарко:
- Спинка и шея ребенка вспотевшие, слишком теплые.
- Щечки и носик теплые на ощупь, даже если на улице -6 градусов и ниже.
- Ладошки и ножки не только теплые, но и влажные.
Существует универсальное правило, как одевать новорожденного ребенка на прогулку – точно, как и себя, только на одну одежку больше. Но оно применимо только для младенцев, которые еще лежат в коляске почти без движения.
Одеваем ребенка по термометру
- Если на улице довольно тепло (+23 градусов и выше), то ребенка стоит одевать в тонкое нижнее белье, легкие шортики (юбочку) и майку. На ножки обязательно надевают тонкие носочки. Обувь должна быть открытой.
- От +18 до +22 градусов. При этой температуре из шкафа стоит достать колготки. Босоножки следует сменить на легкую обувь закрытого типа. Нижнее белье тонкое, но вот наверх надевают костюмчик из тонкого трикотажа с длинным рукавом.
- От +15 до +17 градусов. При этом температурном режиме трикотажный костюм обязательно дополняется кофточкой или тонкой ветровкой.
Зимой ребенка также одевают в зависимости от показателей термометра. Рассмотрим варианты «экипировки» малыша по температурным градациям:
- +5…-5 градусов. В этом случае на малыше должна быть теплая шапочка и тонкие варежки, синтепоновый комбинезон или зимний комплект, теплые сапожки. Под комбинезон следует надеть тонкое нижнее белье, колготки и теплые носочки, кофточку на длинный рукав.
- -5…-10 градусов. Малыша одеваем по тому же принципу, который описан выше. Однако трикотажная кофточка дополняется теплой кофтой-гольф, а на колготки одеваются тонкие трикотажные штанишки.
- -10…-15 градусов. Синтепоновый комбинезон меняется на пуховый комбинезон или комплект (в идеале он должен быть с капюшоном). При условии сильного ветра именно капюшон надевается поверх теплой шапки. Тонкие варежки стоит заменить теплыми шерстяными рукавичками. Носочки должны быть очень теплыми, шерстяными.
- Если температура на улице опускается ниже отметки -15 градусов, от прогулок с ребенком стоит воздержаться. Но если это невозможно, то малыша стоит одеть, как описано в предыдущем пункте.
Помните, у природы нет плохой погоды!